Kapat
  • PAYLAŞ
Anasayfa Kadınca Beyin Gücünü %40 Artırmak
20 Aralık 2012

Beyin Gücünü %40 Artırmak

Beyin Gücünü %40 Artırmak

Bunları yaparak 1 hafta gibi kısa bir sürede beyin gücünüzü yüzde 40 oranında arttırın!

İskoçya Edinburgh Üniversitesi’nden Prof. Mark Lythgoes, beynin bir kas olduğunu ve çeşitli egzersizlerle güçlenebileceğini söyleyerek 1 haftalık bir program ortaya koydu.

BBC’de yayınlanan programa katılan 100 kişinin zeka düzeylerinde yüzde 40’a varan artışlar görüldü…

Program ise şöyle:

  • Cumartesi: Dişinizi her zaman kullandığını elinizle değil, diğeriyle fırçalayın. Ve gözünüzü kaparatak duş alın.
  • Pazar: Sabah saatlerinde bulmaca çözün. Ve kısa yürüyüşe çıkın.
  • Pazartesi: Akşam yemeğinde yağlı balık yiyin. İşe ya yürüyerek ya bisikletle ya da daha önce kullanmadığınız bir araçla gidin.
  • Salı: Sözlükten bilmediğiniz sözcükleri öğrenin. Ve bunları günlük konuşmanızda kullanmaya çalışın.
  • Çarşamba: Yoga, Pilates ya da meditasyon derslerine katılın. Daha önce tanımadığınız bir insanla konuşun.
  • Perşembe: İşe daha önce kullanmadığınız bir yoldan gidin. Televizyondaki ciddi bilgi programlarını izleyin.
  • Cuma: Alkol ve kafein tüketmekten kaçının. Alışverişe çıkarken listeyi ezberlemeye çalışın.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Deneyiminizi daha iyi hale getirmek için bu web sitesinde çerezleri kullanıyoruz. Devam ederek çerez kullanımımızı kabul etmiş oluyorsunuz. Daha Fazla Bilgi

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close